Category Archives: Må bra

Ny kategori: Må bra

traning-copy.jpg

Tillbaka i ruset efter en sådan där powerwalk där man har flyt. Man ligger på toppen av världen, andas fort och fötterna bara rör sig snabbt, snabbt, snabbt framåt i snön. Det är långtifrån alltid så, men när det väl händer får man en enorm kick. Med det i färskt minne skriver jag i en ny kategori för att peppa mig själv – och kanske några av er – Må bra. Jag är nog i en klassisk fas just nu. För ungefär en månad sedan drog jag igång med att plussa lite mer goda vanor av typen mer frukt, mer grönsaker och fler snabba promenader. Jag har glömt bort mig själv lite i allt. Nu känner jag för ett egorace där mitt eget välbefinnande står i fokus – medan allt annat tickar på som vanligt såklart. Så för att hålla tågan uppe och göra detta till något som varar, kommer jag att skriva i ämnet när andan faller på. Det kommer att handla om välbefinnande på olika plan, säsongens frukt och grönt, themesongs, fotbad,  goda soppor, inspiration och ibland då – den där ultimata powerwalkrundan :). Jag tror att det kan bli skoj. Ha en fin lördag!

Pressbild: Röhnisch

signature